人の相談をお聴きしていると
なぜだか
聴いている自分の方も同時に癒される
ということはありませんか。
ただ聴いているだけなのに。
相談者の抱える問題が
劇的に解決したわけでもないのに。
なぜか心の奥がほっこりしてくる感覚。
「俺、聴けてるぜ」
という自己満足…のせいかもしれませんが。
私たちは、相談者の話を聴きながら
相談者を承認し
受容しています。
それと同時に
自分の中で自己一致をしていると
「相談者の話を聴いて
今、自分はこう感じたな」
「今、自分にはこんな考えが浮かんだな」
「今、自分の心の奥のほうに
こんな感情が顔を出したな」
と自分の経験を丁寧になぞっています。
相談者の経験をなぞり
それを自分の内側で受容し、共感し
自分が自己一致することで
今ここでの自分の内的経験もなぞる。
それが、自分を承認し
自分を受容し直し
新たに自分を統合している過程と
なっているように思います。
相談者を傾聴することは
自分をも傾聴すること。
相談者を認めることは
自分をも認めること。
人の世界を聴かせていただきながら
自分の内側を赦し、受け入れましょう。
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