先月のJCDA会長だよりを読んで
https://www.j-cda.jp/member/tomonokai/tomonokai_backnumber/mail051.php
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『防衛機制』が気になったので
調べてみました。
ネットはいろんな情報が載っていて
どれも少しずつ違っています。
どこも完璧ではなく、一部抜粋なのでしょう。
その中に「逃避」が入っているものがあります。
私の昔のテキストには入っていなくて
逆に意外。当然あるものと思い込んでいました。
「逃避」って、あれでしょ。
期末試験の前日なのに、部屋の模様替え始めちゃったりするやつでしょ。
中にはその「逃避」の説明に
驚くべきものが…
「試験前に将来の夢や試験後のことを想像する(空想への逃避)」
こ、これは…
【引き寄せ】や【予祝】のことではないですか!?
なんてこった…
めっちゃやってますって私。
「信じて、引き寄せましょう!」
「受かったら自分にどんなご褒美あげますか?」
受講生さんにも全員に勧めてました、はい。
いえいえ。
【引き寄せ】や【予祝】は、逃避ではありません。
試験合格のための有効な方策ですって!
もちろん、将来の夢や試験後のことを空想するだけで
勉強練習をしないのなら、それは逃避です。
でも【引き寄せ】は、できる自分を心から信じて
ゴールへ向かう自分を駆り立てる方策。
これやると、勉強や練習にも芯が入るんですよー。
自信のないあなた、
落ちることばっかり想像して気持ちも落ちてしまうあなた、
合格を【引き寄せる】方法お教えしますよ。
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